L'ostéochondrose est l'une des pathologies les plus courantes de la colonne vertébrale. Dans cette maladie, le tissu cartilage de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux est affecté. Le plus souvent, l'ostéochondrose affecte la région lombaire, car c'est sur la charge maximale lors de la marche, de la séance, de la course et d'autres activités.
Si le traitement ne commence pas dans le temps, alors la maladie peut entraîner une radiculite, une hernie intervertébrale, un lumbago, des ishias, un handicap.
Étapes de développement
La maladie est généralement divisée en plusieurs étapes:
- 1ère étape - Il y a des changements mineurs dans les disques intervertébraux, la colonne vertébrale n'est pas déformée, une personne ressent une légère douleur dans le bas du dos.
- Étape 2 - La douleur dans la zone affectée devient plus forte, les violations des disques intervertébraux deviennent plus visibles.
- Étape 3 - Il y a des hernies intervertébrales, la colonne vertébrale est déformée. Le patient ressent une douleur intense dans la zone affectée.
- 4e étape - Il devient difficile pour une personne de marcher et de faire des mouvements. La douleur se produit avec un léger mouvement. À ce stade, ce dernier, le patient reçoit un handicap, en règle générale.
Causes
Le plus souvent, les personnes dont la profession ou le type d'activité sont associées à un effort physique et à de grandes charges sur le département lombaire: les constructeurs, les déménageurs, les travailleurs des services publics et les athlètes sont soumis à une ostéochondrose. De plus, la pathologie peut se produire chez les enseignants, les caissiers, les employés de bureau, car ils passent la plupart du temps en position assise.
Il existe de nombreux facteurs affectant la survenue d'ostéochondrose:
- Manque d'effort physique, effectuant un mode de vie sédentaire.
- Fonde forte sur la région lombaire.
- Maladies des articulations et de la colonne vertébrale.
- Blessures de la colonne lombaire.
- Pieds plats ou pied de club.
- Obésité.
- Troubles de l'affiche, baissement.
- Scoliose ou cyphose.
- Hypothermie à long terme.
- Changements liés à l'âge dans la colonne vertébrale.
- Prédisposition génétique.
- Quelques maladies internes des systèmes cardiovasculaires, nerveux et endocriniens.
- Nutrition incorrecte.
Symptômes
Les principaux signes d'ostéochondrose du bas du dos sont:
- Douleur douloureuse forte dans le bas du dos, abandonnant parfois la jambe et s'intensifie lors de la réalisation d'un mouvement, des éternuements, de la toux, etc.
- Tension constante des muscles du dos.
- L'incapacité de redresser le dos après un long séjour dans la même position.
- Sensations désagréables lors de l'inclinaison ou de l'extension du dos.
- Lumières dans le bas du dos.
- Perte de sensibilité dans les fesses, les hanches.
- La chair de poule, une sensation de picotement dans les jambes.
- Engourdissement des jambes et des pieds.
- La frisson constante des pieds et la sensation de froid dans les jambes.
- Varices.
- Violation de la puissance chez les hommes.
- Menstruations irrégulières chez les femmes.
Le principal symptôme de la pathologie est la douleur, lorsque l'apparence dont vous avez besoin pour consulter de toute urgence un médecin.
Diagnostic
Le diagnostic d'ostéochondose commence par un examen approfondi du patient et la collecte d'une anamnèse - le médecin demande au patient des cas d'ostéochondose dans le genre, les maladies chroniques, le mode de vie, le type d'activité, les maladies articulaires et la colonne vertébrale.
De plus, le spécialiste prescrit des méthodes de diagnostic instrumentales, parmi lesquelles:
- X-Ray de la région lombaire - vous permet de détecter la présence de pathologie et le degré de dommages vertébraux.
- Tomodensitométrie (CT)- Une méthode de recherche plus précise qui vous permet de déterminer les dommages aux disques intervertébraux, le degré de changement, le degré de déformation de la colonne vertébrale.
- IRM - Vous permet d'étudier en profondeur les disques intervertébraux, donne des informations sur les troubles mineurs dans la colonne vertébrale, est utilisé dans des cas difficiles ou si l'image de l'examen utilisant l'examen CT ou X -RAY n'est pas claire.
- Myélographie - Un type de diagnostic dans lequel un agent de contraste est utilisé pour détecter les hernies intervertébrales.
Sur la base des données, le spécialiste détermine le degré de pathologie et prescrit le traitement nécessaire.
Traitement
Le traitement de l'ostéochondrose est effectué de manière approfondie. Les médicaments et procédures nécessaires ne sont prescrits que par un médecin, strictement individuellement.
Tout d'abord, le patient est prescrit d'un certain nombre de médicaments basés sur des AINS - anti-inflammatoires non stéroïdiens qui peuvent soulager l'inflammation et éliminer la douleur dans la zone affectée. Des chondroprotecteurs sont également prescrits - des médicaments qui arrêtent le processus de destruction du tissu du cartilage et du cartilage alimentaire. Les vitamines qui améliorent l'état de l'ensemble de l'organisme sont prescrites sous forme de médicaments supplémentaires.
Pour de nombreuses maladies de la colonne vertébrale, y compris l'ostéochondrose, la physiothérapie est prescrite. Les procédures sont capables d'améliorer la circulation sanguine à la lésion, de soulager les tensions des muscles, d'éliminer la douleur et l'inflammation. Avec l'ostéochondrose, l'électrophorèse, l'acupuncture, la thérapie magnétique et d'autres procédures sont prescrites.
Le patient est également prescrit de massage, de bains de boue ou d'hydrothérapie avec laquelle il est possible de soulager la tension et la fatigue des muscles, de les détendre et d'améliorer le flux sanguin. Les bains de boue boueux peuvent éliminer le processus inflammatoire.
Dans les premiers stades de la maladie, la thérapie de l'exercice est prescrite - une gymnastique couleur, dont les performances aident à restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, pour renforcer les muscles du dos. À 3 et 4 étapes de l'ostéochondrose, ce type de traitement n'est pas utilisé.
Le régime alimentaire est très important dans le traitement de la maladie - il est nécessaire d'inclure dans les produits alimentaires riches en minéraux - fruits, légumes, bouillie. Assurez-vous de manger de la viande à faible teneur en matières grasses, car elle est riche en protéines - il sera très utile de manger du poulet ou de la viande de dinde. Il sera utile d'utiliser des produits laitiers fermentés. Il est recommandé de réduire la quantité de plats gras, nets, fumés et frit. Il est important d'observer le mode de consommation d'alcool - assurez-vous de boire au moins 1 litre d'eau propre par jour.
Avec l'ostéochondrose de la région lombaire, le traitement dans un sanatorium sera utile, où les experts pendant tout le séjour du patient dans le complexe traiteront la maladie, et le patient est constamment sous la supervision des médecins.
Si les méthodes de traitement conservatrices n'aident pas, la méthode chirurgicale de traitement est utilisée. Pendant l'opération, les roues affectées ou le cartilage sont remplacées par un implant. Et s'il y a une hernie intervertébrale, alors elle est supprimée.
Prévention
- Limitez la charge sur le dos inférieur.
- Faire du sport, faire des exercices du matin.
- Mangez bien.
- Essayez de prévenir les blessures de la colonne lombaire.
- Évitez l'hypothermie du bas du dos.
- Avec un long siège, modifiez la position du corps plus souvent, se lève régulièrement et faites des exercices simples pour chaud ou simplement marcher.
- Enregistrez la posture appropriée, ne vous penchez pas.
- En cas de pied de club ou des pieds plats, portez des semelles orthopédiques spéciales qui réduisent la charge sur la colonne vertébrale.